marcher et courir à loxy'trail 2023 avec dmf

Samedi 24 juin
Ouverture du village de 14h30 à 19h30

15h à 15h45 : Conseils de nos experts en coaching, podologie, ostéopathie... Rdv devant le podium.

16 h départ marche nordique

Parcours de 10km au coeur du parc de Noisiel (2 boucles). La Marche Nordique est une actvité physique qui sollicite l'ensemble des chaînes musculaires. Cette pratique ludique et non traumatisante est idéale pour brûler des calories tout en soulageant ses articulations. Inscription.

> 17H15 : Arrivée des premiers marcheurs

> 18h30 : Cérémonie de récompenses de la marche nordique

> 18h30 : Arrivée des derniers marcheurs

17h30 à 18h15 : Nos experts vous disent tout ! Conseils, questions/réponses… Rdv devant le podium.

14h30 à 19h :

Retrait dossards > Récupère ton dossard la veille des courses - en mode détente - pour éviter le stress de l’attente le jour J. N’oublie pas ta convocation (email), une pièce d’identité et ton certificat médical (si tu ne l’as pas encore fourni).

Dons solidaires > Participer à Oxy’Trail, comme coureur, bénévole ou accompagnateur, c’est aussi pouvoir faire un geste solidaire. Nous te proposons de faire des dons en ramenant dans nos points de collectes sur le village :

des produits alimentaires / produits bébés, avec Les Restaurants du cœur
tes anciennes paires de baskets, avec Les Pinces à Linge

Animations ludiques > Viens t’amuser sur les jeux ludiques (dont un mur d’escalade) mais aussi profiter du photo-call pour créer des souvenirs.

DJ set ambiance musicale électro > Pour électriser tes sensations avant ta course, laisse toi rythmer par quelques notes musicales pour danser entre ami(e)s ou en famille sur le village.

Tests podologiques avec INP > L’Institut National de Podologie de Paris te propose des tests podologiques : foulée, pose du pied… tout sera disséqué ! Des étudiants, accompagnés de leurs professeurs, te prodigueront les conseils nécessaires.

Atelier « graffs » avec Hard Deco > Participe à l’atelier graff sur la fresque Oxy’Trail géante, coaché par les animateurs d’Hard Deco pour t’apprendre les bonnes techniques

Atelier Mouv’Roc >Profite d’une plateforme temporaire appelée « Lion » qui regroupe 90 exercices possibles, à pratiquer dans un seul et même lieu en toute convivialité sur le village Oxy’Trail. Plusieurs agrès seront disponibles : escaliers, rouleaux lombaires, planches inclinées, chaises romaines, taquets, barres verticales, planches horizontales et échelles de cross-fit.

Cryothérapie avec Cryo-Santé >Le froid est excellent pour la circulation sanguine, avant une course pour la performance et après pour la récupération. Au sein d’une cabine sur le village, viens mettre ton corps à -160 degrés pendant 180 secondes. Sur réservation obligatoire.

Snacking avec Ibis MLV Champs : Du salé avec des sandwichs, burgers, frites ou du sucré avec des crêpes, friandises, glaces et des boissons fraiches ou chaudes selon vos envies.

Parking vélos : Gardienné et sécurisé, le parking est accessible à toutes et tous pour préférer votre venue via un mode de transport doux

Dimanche 25 juin
Ouverture du village de 7h30 à 15h

Le jour des courses, tout est prévu pour te faire passer un moment inoubliable, en toute convivialité.

7h30 : Ouverture du village Oxy’Trail et du pôle retrait des dossards
8h00 : Ouverture de la consigne
8h35 et 11h35 : Warm-up 15’
8h45 et 8h50 : Départs course – Oxy’13 km
9h30 et 09h35 : Départs course – Oxy’23 km
10h45 : Cérémonie des podiums Oxy’13 km
12h00 : Départ course – Oxy’5 km
11h45 : Cérémonie des podiums Oxy’23 km
12h45 : Cérémonie des podiums Oxy’5 km
13h30 : Départ course Oxy’Jeunes – 1 km (6 à 9 ans)
13h45 : Départ course Oxy’Jeunes – 1,5 km (10-11 ans)
14h00 : Départ course Oxy’Jeunes – 2 km (12-13 ans)
14h15 : Cérémonie des podiums Oxy’Jeunes

animation village de 7h30 à 15h :

Dons solidaires :

Nous te proposons de faire des dons en ramenant dans nos points de collectes sur le village :

des produits alimentaires / produits bébés, avec Les Restaurants du cœur
tes anciennes baskets, avec Les Pinces à linges

Programme des animations :

Animations ludiques (trampolines, mur d’escalade).
Stands de découverte et de sensibilisation
Stands des partenaires : Office de tourisme Paris – Vallée de la Marne, Ibis MLV Champs, EDF,
Exposants de produits sportifs et de nutrition comme The Fair Sport, IRelax, Décathlon Croissy Beaubourg …
Stand photo-booth
Espace snacking avec Ibis MLV Champs
Espace bien-être réservé aux coureurs (podologie, ostéopathie, shiatsu, réflexologie et cryothérapie)
18 groupes de musique sur le parcours pour assurer l’ambiance et les encouragements
Le + : un petit train pour t’emmener plus rapidement du parking de la chocolaterie au village Oxy’Trail

Pour s'inscrire c'est ici : https://www.helloasso.com/associations/association-dmf-77/evenements/marcher-et-courir-a-l-oxytrail-2023-avec-dmf